Stabilisierungs- und Ressourcengruppe für von häuslicher oder sexualisierter Gewalt betroffene Männer

Diese Gruppe richtet sich an Männer mit Traumafolgestörungen. Sie ersetzt keine Traumatherapie, kann aber vorgeschaltet oder parallel dazu förderlich sein.

Die Inhalte der Gruppe sind:

• traumasensible Haltung
• Informationen zu Traumafolgestörungen und ihren Symptomen
• Übungen zur Selbstberuhigung und Stressregulation
• Anregungen für einen leichteren Umgang mit Stress-Situationen
• Techniken zur Kontrolle und Distanzierung von belastenden Erinnerungen
• Möglichkeiten, sich positive innere Bilder aufzubauen
• Tätigkeiten, die Freude machen und Entlastung bringen
• Hilfestellungen, wieder mehr selbst wirksam zu werden und seine eigenen      Fähigkeiten deutlicher zu spüren.

Vorbedingung:

Teilnahme am Infoabend, danach Anmeldung zur Gruppe 

Infoabend am 05.04.2023 um 19:00 Uhr

Zu diesem Angebot können Sie sich in Kürze direkt über den Reiter Fortbildungen anmelden.

Sie können dort beim Suchbegriff Männer eingeben oder sich unter der Kategorie Öffentlichkeit alle Angebote für Betroffene ansehen.

Solange das noch nicht funktioniert bitte unter gruppen@thzn.org oder 0911 990090-30 dazu anmelden.

Termine: 03.05. - 19.07.23  jeweils 17:30 - 19:00 Uhr

Pause am 31.05. und 07.06.23

Ort: 

THZN e.V., Glockenhofstrasse 47, 90478 Nürnberg evtl. Hybridzuschaltung möglich

Zeit:

10 x 90 – 120 Minuten

Kostenbeitrag:  kostenlos

Leitung: 

Heidemarie Schweiger, Gestalt- und Systemische Traumatherapeutin