Stabilisierungs- und Ressourcengruppe für von häuslicher oder sexualisierter Gewalt betroffene Männer

Diese Gruppe richtet sich an Männer mit Traumafolgestörungen. Sie ersetzt keine Traumatherapie, kann aber vorgeschaltet oder parallel dazu förderlich sein.

Die Inhalte der Gruppe sind:

• an 10 Terminen zu je 90 Minuten den geschützten Raum einer festen Gruppe
• traumasensible Haltung
• Informationen zu Traumafolgestörungen und ihren Symptomen
• Übungen zur Selbstberuhigung und Stressregulation
• Anregungen für einen leichteren Umgang mit Stress-Situationen
• Techniken zur Kontrolle und Distanzierung von belastenden Erinnerungen
• Möglichkeiten, sich positive innere Bilder aufzubauen
• Tätigkeiten, die Freude machen und Entlastung bringen
• Hilfestellungen, wieder mehr selbst wirksam zu werden und seine eigenen      Fähigkeiten deutlicher zu spüren.

Vorbedingung:

Teilnahme am Infoabend, danach Anmeldung zur Gruppe 

Infoabend: noch kein neuer Termin geplant

bitte unter gruppen@thzn.org oder 0911 990090-30 dazu anmelden.

Zur Gruppe können Sie sich in  direkt über den Reiter Fortbildungen anmelden.

Sie können dort beim Suchbegriff Männer eingeben oder sich unter der Kategorie Betroffene alle Angebote für Betroffene ansehen.

Termine: 11.09. - 27.11.2024

Ort: 

THZN e.V., Glockenhofstrasse 51, 90478 Nürnberg

Zeit:

10 x 90 – 120 Minuten

Kostenbeitrag:  kostenlos für Männer aus dem Männerprojekt

Leitung: 

Johannes Hildebrandt; Sozialpädagoge, systemischer Familientherapeut, Traumafachberater/Traumapädagoge

Heidemarie Schweiger; Systemische Trauma- und Gestaltpsychotherapeutin, Sozialpädagogin