Unsere Gruppenangebote
Im TraumaHilfeZentrum Nürnberg bieten wir verschiedene Gruppenformate an,
die sich ergänzen und aufeinander aufbauen. Ziel ist es, Betroffene auf ihrem
Weg der Stabilisierung und Selbstwirksamkeit achtsam zu begleiten.
Der Einstieg erfolgt in der Regel über die Basisregulationsgruppe.
Alle Gruppen werden von erfahrenen Fachkräften geleitet.
Basisregulationsgruppe
Die Basisregulationsgruppe bietet einen geschützten Raum, um erste Schritte
in der Auseinandersetzung mit sich selbst und den eigenen Themen zu gehen.
Hier stehen Orientierung, Austausch und erste Methoden
zur Stabilisierung im Vordergrund.
Kosten: € 40
Körperregulationsgruppe
In der Körperregulationsgruppe liegt der Fokus auf Körperwahrnehmung, Selbstregulation und dem achtsamen Umgang mit Stressreaktionen. Ziel ist es,
das Körperempfinden zu stärken und Ressourcen erlebbar zu machen.
Kosten: € 60
Emotionsregulationsgruppe
In der Emotionsregulationsgruppe geht es um das Verstehen, Annehmen und Regulieren von Gefühlen. Teilnehmer:innen lernen, mit schwierigen Emotionen konstruktiv umzugehen und neue Ausdrucksformen zu finden.
Kosten: € 60
Voraussetzung und Anmeldung:
Wir bitten um eine kontinuierliche Teilnahme, da alle Inhalte aufeinander aufbauen und sich ergänzen. Für das Erleben von Sicherheit und Orientierung
ist auch die Kontinuität der Teilnahme notwendig.
Aus organisatorischen und abrechnungsrelevanten Gründen möchten
wir Sie bitten, sich nur anzumelden, wenn Sie auch wirklich an dem Gruppenangebot teilnehmen können. Ihr Platz ist gesichert, sobald
die Zahlung der Kursgebühr eingegangen ist.
Wir bitten um ihr Verständnis.
Anmeldung bitte bei:
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