Unsere Gruppenangebote
Mit Betroffenen arbeiten wir bis auf wenige Ausnahmen in Gruppen.
Wir haben ein Modulsystem entwickelt mit aufeinander aufbauenden Inhalten.
Ziel ist es, mit Hilfe grundlegender psychologischer und körperbasierender Ansätze, die sich in allen Modulen widerfinden, Betroffene zu ermächtigen, mehr Stabilität und Selbstwirksamkeit zu erreichen.
Die Reihenfolge der Module ist chronologisch. Es können auch Module wiederholt werden, um das Gelernte zu festigen.
Basisregulationsgruppe (4 x 90 Minuten)
In der Basisregulationsgruppe werden die Grundlagen vermittelt
für Orientierung und Selbstregulation
Kosten: € 40
Körperregulationsgruppe (6 x 90 Minuten)
In der Körperregulationsgruppe werden die wesentlichen Aspekte der Selbstregulation durch Übungen und immer auch theoretische Einordnung vermittelt. Ziel ist es, das Empfinden zu stärken
und Ressourcen erlebbar zu machen.
Kosten: € 60
Emotionsregulationsgruppe (6 x 90 Minuten)
In der Emotionsregulationsgruppe geht es um das Verstehen und Regulieren
von Gefühlen in ihrem körperlichen Ursprung durch Anwendung
der Techniken und Prinzipien aus den Vormodulen.
Ziel ist es zu lernen, Emotionen in ihrer Verkörperung
zu erleben und zu regulieren.
Kosten: € 60
Kognitionsregulationsgruppe (6 x 90 Minuten)
In der Kognitionsgruppe werden Selbstzuschreibungen überprüft,
modifiziert und mit positiven Ressourcenaussagen über sich ergänzt.
Auch hier werden die damit einhergehenden körperlichen Prozesse
mit einbezogen und ggf. korrigiert.
Kosten: € 60
Voraussetzung und Anmeldung:
Wir bitten um eine kontinuierliche Teilnahme, da alle Inhalte aufeinander aufbauen und
sich ergänzen. Auch für das Erleben von Sicherheit
und Orientierung ist die Kontinuität der Teilnahme notwendig.
Aus organisatorischen und abrechnungsrelevanten Gründen möchten
wir Sie bitten, sich nur anzumelden, wenn Sie auch wirklich an dem Gruppenangebot teilnehmen können. Ihr Platz ist gesichert, sobald
die Zahlung der Kursgebühr eingegangen ist.
Wir bitten um ihr Verständnis.
Anmeldung bitte bei:
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