Emotionsregulationsgruppe

Im Verlauf von 6 Einheiten wird an der Selbstregulation der Gefühle gearbeitet. Dabei geht es um ein besseres Verständnis gegenüber den eigenen Gefühlen; der Möglichkeit einer Neutralisierung,
Unterbrechung und Distanzierung von eigenen Gefühlen, andererseits aber auch dem zunehmenden Zulassen von Gefühlen je nach Ausgangssituation. Parallel werden individuelle Ressourcen aufgedeckt und mobilisiert, welche an angenehme, real vorhandene Gefühle gekoppelt werden sollen. Erste Übungen werden ausprobiert, die den Prozess unterstützen helfen.

Wir möchten Sie um Verbindlichkeit Ihrer Teilnahme bitten. Für das Erleben von Sicherheit und Orientierung ist auch die Kontinuität der Teilnehmer*innen notwendig.
Aus organisatorischen und abrechnungsrelevanten Gründen möchten wir Sie bitten, sich nur anzumelden, wenn Sie auch wirklich an dem Gruppenangebot teilnehmen können.
Wir bitten dafür um ihr Verständnis.

Gruppenleiterinnen:
Wibke Hott-Cavanagh, Diplom in Personenzentrierter Beratung und Psychotherapie, Partizipative, inklusive Kunst- und Musikpädagogin B.A., Traumafachberaterin, 2. Vorsitzende

Heidemarie Schweiger; Systemische Trauma- und Gestaltpsychotherapeutin, Sozialpädagogin


Gruppenzeiten:
21.05 / 28.05 / 04.06 / 25.06 / 02.07 / 09.07 jeweils um 17:30 Uhr

Kosten:
60,00 €

Voraussetzung und Anmeldung:
 Das Gruppentreffen sollte jedoch kontinuierlich wahrgenommen werden können, da alle Inhalte aufeinander aufbauen und sich ergänzen.

 
Anmeldung läuft über:
ruth.buehler-schuchmann@thzn.org