Emotionsregulationsgruppe
Im Verlauf von 6 Einheiten wird an der Selbstregulation der Gefühle gearbeitet. Dabei geht es um:
- ein besseres Verständnis gegenüber den eigenen Gefühlen
- der Möglichkeit einer Neutralisierung
- Unterbrechung und Distanzierung von eigenen Gefühlen
- andererseits aber auch dem zunehmenden Zulassen von Gefühlen je nach Ausgangssituation.
Parallel werden individuelle Ressourcen aufgedeckt und mobilisiert, welche an angenehme, real vorhandene Gefühle gekoppelt werden sollen. Erste Übungen werden ausprobiert, die den Prozess unterstützen helfen.
Gruppenleiterinnen:
Wibke Hott-Cavanagh
Diplom in Personenzentrierter Beratung und Psychotherapie, Partizipative, inklusive Kunst- und Musikpädagogin B.A., Traumafachberaterin, 2. Vorsitzende THZN
Heidemarie Schweiger
Systemische Trauma- und Gestaltpsychotherapeutin, Sozialpädagogin
Gruppenzeiten:
Weitere Termine sind in Planung.
Kosten:
60,00 €
Voraussetzung und Anmeldung:
Wir bitten um eine kontinuierliche Teilnahme, da alle Inhalte aufeinander aufbauen und sich ergänzen. Für das Erleben von Sicherheit und Orientierung
ist auch die Kontinuität der Teilnahme notwendig.
Aus organisatorischen und abrechnungsrelevanten Gründen möchten
wir Sie bitten, sich nur anzumelden, wenn Sie auch wirklich an dem Gruppenangebot teilnehmen können. Ihr Platz ist gesichert, sobald
die Zahlung der Kursgebühr eingegangen ist.
Wir bitten um ihr Verständnis.
Anmeldung bitte bei:
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